木曜日がすすーっと過ぎていきましたーどうも、家族大好きリーマンです( ͡° ͜ʖ ͡°)
お腹が空きましたわーしかし。
いくつになっても同じだけ食べちゃうんですよねー。
運動は学生の頃より全然してないし
代謝も当然落ちているので
太ってきています...！！！Σ（ﾟдﾟlll）
妻に愛想尽かされないように痩せないとなー
大人は努力しないと痩せられないですね...
もっといっぱい運動したりしたいんですが、なかなか時間もないですし、難しいです。
昨晩、妻が学生の頃イケメンだった人が今や変わり果てたデブに！！って写真見せてくれたんですけど
かなり危機感持てました...
でもお腹は空きますねー
胃を小さくしなきゃダメかなぁ...
家に帰って奥さんの手料理とビール飲む時が至福のときなんだけど...
最近ビールも毎日ではなくしていますが
そんなんじゃ、大して変わらんですね！
やはり会社ではエレベーターを使わずに階段で頑張るか！
今はたまに下りの時だけだが...
上りも頑張ろう！！！
明日からまずはそれをやりまーす！
ではではここら辺で〜
以上(๑>◡<๑)