こんにちは。シュリです＾＾
私的にも少し気合い入ってます・・・新月の瞑想のスペシャルなイベント開催決定✨
9月の20日の新月の日。シルバーウィークのあとかな・・・水曜日ですが、動く瞑想のダンスVerをやります。
マインドフルになりましょう！また詳しい内容や開催意義は追ってアップします！
瞑想とダンスってなんだか遠く感じるかたもいるかもしれないですが、、そんなことはないです。
私たちは生きている限りこの身体を大事に動かして使っていくので、身体が動きたいままに動かすことはいわば流れの大掃除。
座る瞑想が・・・心のトレーニングで思考の大掃除だとするなら、
動く瞑想は・・・心の解放で思考の休憩時間。
かな。
良いたとえ言葉がみなさまそれぞれに違う気がするので、とにもかくにも体験しにきてください。
またアップしますが取り急ぎの決定事項です。
日時：2017年9月20日（水）16：00〜18：30
場所：新宿区内（素足で踊るのが気持ち良い素敵な貸しスタジオ）詳しくはお申し込み時にご案内します。会員様はスタジオでご案内になります。
持ち物：汗をかくかもしれないので（会場はエアコンがあります）動きやすい服装と着替えなど。お水（会場でも購入可能）
参加費：会員様1000円 非会員様：2000円
お問い合わせ・ご予約は srimindful@gamil.com 担当シュリまで もしくはHPのお問い合わせページよりお気軽にどうぞ。
みなさまのご参加お待ちしております。
sri
