今回は、外出時にどうしてる、の解説をしたいと思います。
一人で外出、介護者と同行、気をつける事、ポイント、持ち歩く物などの事を、紹介します。
一人で外出する場合
車で移動する場合で、解説します。
一人で外出の場合、ご飯やトイレ等の場所の確認、車から降りる場合、広い場所やフラットな場所を確認してから、行きましょう。
自分の行ける範囲、出来る範囲のところを把握しておきましょう。
介護者と同行する場合
介護者と同行する場合は、同行者の方に自分の出来ない事や、やってもらいたい事を頼みましょう。
遠慮せずに、はっきりと伝える事が大事です。
気をつける事
長距離や長時間の外出は、ご飯の場所、トイレの場所等をしっかりとリサーチしていきましょう。
自分で行ける範囲の店やトイレ等の確認、駐車場等フラットなのか、スロープはあるかなどの、確認をしておきましょう。
お店等は、一度電話等して確認しておいても良いと思います。
ポイント
公共機関の施設や高速道路等のSA、PA、道の駅等の施設を使うと良いと思います。
ご飯やトイレも、行きやすく綺麗で安全性が高いです。
持ち歩く物
外出の種類にもよると思いますが、緊急時のトイレが、結構大変だとおもうので、携帯用トイレを数個車等に用意しておくと良いと思います。
男女兼用で、ゴミ捨て用のプライバシー袋も一緒に付いてくるので、
災害等でも使えるので、予備等で購入しておいてもいいです。
携帯トイレ
更に詳しい内容は、動画にてご紹介していますので、こちらを御覧ください。
