自分の歯をじっくり眺めることはあるだろうか
歯を磨いている時の歯磨き粉にまみれた歯を見ることはあっても
自分の口の中をまじまじ見ることはあまりなかった
歯並びも悪くコンプレックスだったので見なかったというのもある
ある日、たまたま手鏡が近くにあったので口の中を見てみた
どう説明すればいいのかわからないが、
下の前歯から奥歯に向かって進んだ何本か目のの歯の表面が
すりにすり減っていた
しかも不思議なすり減り方
歯軋りが原因だったのだ
そう言えば、昔兄弟で寝る場所が同じだった時
兄に、歯軋りめちゃくちゃしてると指摘されたこともあった
最近は朝起きると頭がジーンといたかったり歯茎が痛かったりする
ああ、歯軋りしてんなという感じ。
歯軋りの原因ていまだ証明されていないんだよな、確か。
寝る間も力んでるんだな自分、と思うと労ってあげたい気持ちになる。
何が原因かわからないし、
そんなにストレスあるんかな、という気持ちにもなるけど
まあストレスってことにしている
とりあえずこのままの調子だと歯がなくなる。わら
あ、それから歯医者に行って歯軋り防止用のマウスピースをゲットしたのだが
それをつけて寝ても
何日か後にはそのマウスピースに穴が空いた。
歯の力ってすごいらしいですね。
何トンかもあるみたいな。
忘れちゃったけど
楽に寝れたらいいのに
と思います