胃腸炎

胃腸炎になりました





だいぶ落ち着きましたが

まだちょっと胃が痛みます





胃腸に効くハーブは





カモミール(花)

ペパーミント(葉っぱ)





ハーブティーにして


少し濃いめに抽出





人肌くらいの温度に冷まして






ゆっくり いただきます☆