ビジネスマンが仕事で感じるストレス、1位は?
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[アメーバニュース]

＜提供：マイナビニュース＞
ネオマーケティングは2月15日、「ビジネスマンのリラックス事情」に関する調査結果を発表した。調査は1月30日～2月1日、同社運営のアンケートサイト「アイリサーチ」の登録モニターのうち、全国の管理職かつ妻帯者である30歳～49歳の男性1,000名(各年代500名)を対象に、webアンケート方式で行われた。

「あなたは、仕事中にどの程度ストレスを感じているか」を聞くと、87.2%が「ストレスを感じている」(「とてもストレスを感じている」26.4%＋「ストレスを感じている」33.0%＋「ややストレスを感じている」27.8%)と回答した。

そこで、「仕事でつらいと感じること」を聞いたところ、33.3%で「努力しても結果のみを求められがち」という回答が最多に。また、次点は「努力しても努力を認めてもらえない」(31.1%)となり、努力したことに対する評価への不満を抱いている人が多いことがわかった。

「あなたは、日々頑張っていると思うか」という質問に対しては、93.0%のビジネスマンが、「頑張っていると思う」(「とても頑張っている」17.2%＋「頑張っている」46.0%＋「少し頑張っている」29.8%)と回答。以降、「あまり頑張っていないと思う」(5.4%)、「頑張っていないと思う」(0.9%)となった。

「実際に行っているリラックス方法」を聞くと、「お酒を飲む」(52.2%)が最多となった。以降、「眠る」(48.8%)、「入浴する」(37.6%)、「子供とふれあう」(33.3%)、「好きな食べ物を食べる」(33.0%)と続いた。　

管理職かつ妻帯者である30歳～49歳の男性。

そりゃあ、皆さん頑張っていらしゃいますよね。

管理職と言えども中間管理職であり、上にも下にも気を配らなければならない板挾みの立場でしょう。

部下のマネジメントに苦労しているのに、上からは成果ばかりを求められては、ストレスも溜まるはず。

でも、実際に行っているリラックス方法で一番多いのが「お酒を飲む」とは、ちと残念。

一時しのぎにはなるかもしれませんが、健康的でもありませんし、何かもっと他の方法でストレスを解消できないものでしょうか。

ストレスにうまく対処するスキル。

この力の磨き方で、5年後、10年後がかなり違ってくると思います。

　　　　　
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