産経新聞社「くらしの百科」　2014年2月号より

最前線で戦うNK細胞

……　NK細胞とは、「ナチュラルキラー＝生まれながらの殺し屋」という名前の意味のとおり、体内に侵入した異物を殺す自然免疫のこと。

NK細胞のもつ能力のことを「NK活性」といいます。

NK活性が低い人は風邪にかかりやすく治りにくいこと、感染症での死亡率が高いこと、がんになるリスクが高いことが分かっています。

NK活性が上がるとき

日々の性活のなかでNK活性が上がるのは、ひと仕事終えたときなどです。

「やったー！」という清々しい達成感に満ちた状態がベスト。……

笑うことは軽い運動でもあり、ストレス発散にもつながり、とても良いとされています。

NK活性が下がるとき

NK活性が下がる危険があるのは、大きな環境の変化があったときです。

特に、試験の不合格、失恋、離婚、身内の死など、心身ともに大きなショックを受けたときは病気にもなりやすいので、要注意。

長い人生、苦難に直面することもありますが、発送を変えてできるだけ前向きにとらえるようにしましょう。

つらいときも規則正しい性活によって元気を取り戻せるのです。

「馬鹿は風邪引かない」というので、なるほどそうだと思っておりましたが。

ワタクシ、NK活性が高いですわ。

ふむふむ。

「やったー！」という達成感が得られるようにするといいわけですね。

規則正しい生活も大事。

は～い。

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