朝はあいかわらず、

山本康介さんインスタライブレッスンを受けていますルンルン






バーレッスンの順番の組み方や、

音の取り方、




すごぉぉぉぉく勉強になります!!







タダで申し訳ない😣💦💦

いつか福岡で、ワークショップしていただきないなーーラブハート







このインスタライブがはじまったときは、

身体が温まるまでけっこう時間がかかったのですが、





今ではもうこんな状態↓↓↓











汗だく👕💦爆笑









身体を動かすって大事!!!




ただ、、、








下に住まわれてる人、横に住まわれてる人、


本当にごめんなさい!!!m(_ _)m







いま近隣トラブル増えてるから…ガーン
(うるさいからと殺されるなんて😱)




私は身体を動かしてリフレッシュできるけど、


まわりの人のストレスも考えながらやっていかなくては…



と、


反省も忘れず気をつけてレッスンしています
(>д<)ノ音符