気持ちの切り替えって難しいですよねぇ。
というか私は苦手なんです。
せっかくの休日でしたが頭の中は仕事のことが離れず・・・。
(((( ;°Д°))))
気持ちに余裕が無かったり、何かが引っかかっていたりと
モヤモヤ状態だとなんだか人にも優しくなれなかったり。
それがさらに悪循環を生むという負のスパイラル
(((( ;°Д°))))
考えまいとすると・・・
更に頭から離れなくなる。
これはおっそろしくムダな感情。
なんかムダにストレス溜まるし良い事なし(゜д゜)
正に不要。
ウダウダしていても何も解決しないのです。
それよりも具体的に打開策を考え、動き出すことこそ最優先。
まあ不安あるから頑張れたりするんですけどね
(°д°)