食べ物について

長い人生において、食べ物は
睡眠と同じくらい重要だと思うく。
なぜなら、食べるものによって私達の
体ほ作られているからだ。
加えて、楽しく、おいしい食事をとることは精神面にも
よい影響を与える。

私は最近、スムージーにハマっている。何を混ぜようかと旬のフルーツを片手に考えるのも楽しいものだ。
カレーにいれたらおいしかったよ。
肌の調子もいい感じ。