ザウルスくんがやってきた～＾０＾
宮崎県産のピーマンが届きました
私はピーマン大好きです
子供の嫌いな食べ物上位に入るといえば・・・ピーマンでしょ
息子も大きなピーマンは苦手なようで食材に混ぜ込んで食べさせてます
宮崎ピーマンのイメージキャラクター！ザウルスくんです
可愛い～
ゆるキャラで出ればいいのに～～～くまモンに負けないよ～＾＾
早速、ピーマンを使って2品作りお弁当作ってみました
ザウルスくんのカレーピラフ弁当
ザウルスくんは生ピーマンじゃなくってオムレツですよ～
【ﾚｼﾋﾟ】カレーピラフ・ピーマンオムレツ・ハンバーグ・クリームコロッケ
■炊飯器カレーピラフレシピ■
【材料】お米３合・玉葱1/2・人参1/2・ピーマン２個・お好みでベーコン・鶏肉・豚肉
【調味料】カレー粉小匙２・コンソメ１個・塩小匙1/2・大蒜大１個微塵切り
マーガリン大匙１又はバター
①お米を洗って水を入れて、野菜は微塵切りした野菜と調味料を全部入れて炊くだけだよ～
味が足りない場合は出来上がってから塩小匙１/２を足して整えてね～。
※固めに炊く事をオススメします。水を多く入れすぎないように
■レンジで２分ピーマンチーズオムレツ■
【材料】ピーマン２～３個・卵１個・塩コショー少々・マヨネーズ小匙１程度
プロセスチーズ適宜
①ピーマンは半分に切って下手の部分をカットします
②卵液を作ってルクエに並べたピーマンに流し込みチーズを入れるよ～
あふれないように８分目程度にね～！注ぎ易いカップを使うのがいいです。
③６００ｗレンジで２分。出来上がったら蓋を開けて粗熱とってください♪
出来上がり～～
そのままパクっと食べれるよ～
スチーム仕上げでピーマンの苦味はないけど・・ｱﾀｼは好きだから食べれる・・・
でも
子供はやっぱりピラフは大丈夫だけどデカピーマンは駄目でした
ちょっと苦手な方は卵液を入れる前にピーマンに塩コショーしてもいいかも
つくね
レンコンがたっぷり～
合い挽き肉なのでハンバーグみたいになりましたが(^_^;)
美味し～～
けどアタシは1個だけ
レシピの詳細⇩⇩
http://m.cookpad.com/recipe/1642203
宝酒造さんの100レポしてる人気のレシピだよ
♡子供にデコチョコ♡
最近、お菓子作りしてないと、ど～も発想まで鈍る
子供にはモニターしてたデコポッキーで決まり
デコポッキーのモニターで4種類作ってみたんだけど
ボツは一つ。
これデコペン風デコポッキー
一番のお気に入りだけど掲載期間に間に合いませんでしたぁ
あれ？？
メインは子供のValentinだった
ダイエットメニュー
なんとか、続いてますが肝心の体重は計ってません
でも太ももー1cmダイエットの時期があるのでプチ練習
お菓子、炭水化物を抜くダイエット
2日目がきつかった
毎晩の晩御飯に飽きない用にするのが肝心
これはポトフ風に大蒜とｼｮｳｶﾞいり
湯豆腐ばかり飽きるしね!!
ルクエで白菜と豚肉の重ね蒸ししたり
お肉は1日５０ｇしか取ってません
しかし•••••••
昨日、気分悪く
階段でふらっとしミネラルの多い黒砂糖あめ食べた
かなり元気でた
今夜からでかけます！ダイエットも今日で終了
イェーイo(^-^)o野菜安くなったらまた頑張ろう
☆ナチュデコ☆
スマホを少しデコってみましたっ
今までは全面デコってたんだけど・・・スマホカバー付けてるし・・・
携帯自体のｶﾗｰも気に入ってるので部分デコにしてみたの～
レーススタンプでナチュラルな感じに
デコよりもスタンプが綺麗にできなくて何度かやり直し
カバーが少し汚くなったよ
valentineネイル②
他の爪も折れてたので、思い切ってチビ爪にしたの
の爪だけ前のままREチェンジ。だから、短い
初めてかな?全部チップオーバーレイです
だいたい、接着が持たないから長く持たないけど、4日たって今の所
だよ真剣に(o･д･)
ダイエット••••
昨年１２月から、ほんと！落ちない体重
一度、体質改善しようかなと•••
晩御飯。ゆずポン酢で頂きます
茹で豚•豆腐•牛蒡炭水化物とお菓子抜きます
大好きなうどんも食べれないんだなぁお菓子作り出来ませんね
近くで
やお菓子食べてる(´･ω･`)寝るしかない
1日で終わるか！！！？？ Android携帯からの投稿