苦手な季節

動くとジワっと出る汗💦

急に頭から暑くなったり、足先は冷えて靴下はいたり。

こんな身体(更年期)になってもう何年

肩こり、手のひらが熱くなったり

家にこもったらますますダメだと思い

なるべく毎日買い物をするって口実で

外に出るけど…

しんど

eightのアリーナ当たると信じて

体力つけないと