モニプラで、サブウェイ
のサンドイッチを試させてもらいました(＾～＾)サブウェイクラブ
と、アボカドベジー
これらのカロリーが、なんと307kcalと277kcal！！
そりゃ、ＳＵＢＷＡＹダイエットとか、話題になるわけだ
手軽に野菜がいっぱい摂れる！ 世界中で成功者続出の「SUBWAYダイエット」って？
夏に向けてダイエットのラストスパートをかけたいと思っているグリ子さんも多いのでは？「でも、外食が多く..........≪続きを読む≫
商品は、ダンナちゃんにテイクアウトしてきてもらい、お家で頂きました
野菜いっぱいで幸せーーーー(*゜▽゜ノノ゛☆
アボカド好きの私としては、アボカドベジーがいいな♪
ワサビしょう油の和風のドレッシングとの相性もぴったり。
サブウェイのオーダーシステムはこんな感じで…↓
パンやドレッシングを選ぶことが出来るだけじゃなく、
無料で野菜増し増しにしてもらえるんだって(´∀｀)
てことで、レタスとオリーブを増し増ししてきてもらったよ
ドレッシングだけでもこんなに種類が。
それぞれのカロリー表記してくれてるのもいいね。
私の大好きなドトールのミラノサンドは４５０kcalほど。
今限定で出てる、バーニャカウダだけは３７６kcal。
そして、お値段は３９０円(単品)
サブウェイのサンドイッチが、２１８～３５０kcal程で、
お値段、２９０～４９０円(単品)
コスパはほぼ同じで、カロリーは圧倒的にサブウェイが低い。
どっちが好きか…と言われると、ほとんど互角かな。
パンはドトールの方が好きかな。
でもカロリーが…うぐぐ(￣ー￣；
まぁ、毎日の昼食をサブウェイのサンドイッチにしたら、
そりゃ、痩せるよね。
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