始動

早々年も明けたというのにお正月の気分も抜けないまま家でゴロゴロ。

これはいけないと今日からトレーニングを再開。

じつは今日から会社は４連休 (´∀｀)　自分だけ・・・。

早速、いつも通っている敦賀市総合運動公園内にあるジムに出かけ、

筋トレ、ランニング（１０ｋｍ）の約２時間のトレーニングをこなし久々の汗をかいた。

明日も引き続きトレーニングをする予定。

まずはお正月で増えた体重を減らしてから本格的に鍛え直します。

春までには元とおりの体に復活できるか・・・

雪

昨日の夜から降り積もった雪は20cm。
そりゃー寒いはず。
今日は昨日の友人ファミリーとの新年会で飲み過ぎてしまい二日酔い。2時までやもんな。子供たちも遅くまでよう頑張った。

ブログスタート

今日からブログ開始です！
いつまで続けられるか心配ですか、がんばるぞぉ　(^O^)/