皆さま、こんにちは♪
東海道線二宮駅北口徒歩５分
M's Piano Lesson Room
くわはらみゆきピアノ・ソルフェージュ教室
です！
今年も新年度がスタートしましたね。
新しい環境で期待と不安に苛まれ、心身ともにバランスを取るのが難しいこともあるでしょう・・・
そんな時こそ「観察」です。
自分の心と体をしっかり観察し、少しずつ少しずつコントロールする術を身につけるのです。
特に不安が喜びに変わった時は、どのように乗り越えたのかを良く覚えておき、次に不安やストレスと出合った時には、その力を総動員して乗り越えるのです。
自分の心や体を観察すること、これがピアノレッスンの大きな部分を占めていると、わたしは思っています。
自分を良く知る力がつくと、同時に相対峙する人のことも思いやれる力も身につきます。
自分で自分の応援団になり、乗り越える力を身につけるピアノレッスン、春からもメリハリつけて楽しんでいきましょうね♪