2023/12/18
インビザライン３日目〜
やっと３日目〜
まだまだ３日目〜
いやもうやめたいくらいきついです笑
若干寝付きが悪くて寝起きがいまいちなところからスタート。
出勤の準備してアライナー外して朝ごはん食べて歯を磨いてアライナー洗って着けて〜って
ばったばたでした。
外したときの反動の痛み？で、フルグラのドライフルーツがを噛むのが痛くて痛くて
仕事中も話しづらくて滑舌悪くて聞き返されるし、
鈍痛が続いて集中力欠けちゃう。
アゴをどこに置くのが正解かわからなくてアゴ筋肉痛。
３日くらいでなれてくるって色んなサイトに書いてたけど全然なんですよ…
そんなこんなで今日は食事と歯磨き時間の計３時間くらい外してました。
まぁ許容範囲ということで。
早く慣れたーい。
痛みが無くなることを祈るばかり…