腰椎ヘルニアの続き

ちゃんと診察に通ってました。

リハビリはもう終了で、

タリージェ5mgを

処方していただいてます。

先生に、これずっと飲んでて

いいんでしょうか？って

思わず聞いちゃった。

痛み止めとは

また違うから大丈夫ですよって

答えてくださいました。

これナシではムリそう。

パソコン長いと

ジンジンしてるん。

かと言って、

増やすのも眠気が心配だしね。

これくらいで

ストレッチや体幹トレしてたら

まだええんかなと。

当分、整形受診は続きそうです

今日の夕焼け