今日の飯

①和風ハンバーグ

タネ

合挽肉200g、木綿豆腐水切り1/3、玉ねぎ1/4みじん切り炒め、人参1/3すりおろし、卵1個、パン粉1/5カップ水浸漬、塩胡椒、ナツメグ

タレ

玉ねぎすりおろし、砂糖、醤油、白だし、酒

肉焼いた後に入れる

②ポテトサラダと水菜

③エリンギ水菜ワカメの味噌汁