ストレスです！がストレス？

最近、体調がすぐれません。

胃が・・・ムカムカ、キリキリ

めまい・・・

スーッと血の気が引く感じ・・・

頭痛・・・

動悸・・・

急な肌荒れ・・・

腹痛・・・

肩こり・・・

急な多汗・・・

寝つきが悪い・・・

朝起きれない・・・

今は病院に行く時間がないので、来月にでも時間ができたら。と思っています

自律神経

ストレス

ホルモンバランス

など、ネットで症状から病気を調べると、よく出てきます。

ん～

何を、どうしたら治るのか。

とにかくそれが知りたいのに、

規則正しい生活をしていますか？？

A．胃がむかむかしているので、朝ごはんは食べれないけど昼夕飯は食べてるし

家の仕事があるから、早くても寝るのは11時過ぎ

朝は、子供のご飯や旦那のお弁当があるから、毎日同じ時間に起きてるし

結果、これは規則正しいかは、、、謎。

ストレスはためていませんか？

A．・・・嫌な事や悩み事なんて山ほどあって。でもそれをストレスとは感じているつもりはない

なんか、みんな漠然としていて、どうしたらすっきり治るって方法は無いのね。

漢方飲んだり、ビタミン剤や栄養ドリンク飲んでても、あんまり変わってる感じもしないし、どうしたらすっきり毎日が過ごせるのか・・・

これがストレスになってんじゃないの？？？

あけましておめでとうございます

新年を迎え今年初更新。

年末に、来期の(私にとっては)大きな役を任せられることになり・・・

私には重い・・・重ーい役でして。

他に適任の方が沢山いたのに・・・

いじめか・・・

なすりつけか・・・

皆さんは本当に私でいいと思っているのか・・・

自分じゃなきゃ誰でもいいと思っているのか・・・

どんな思いで、私を選んだのかわかりませんが・・・

4月から、頑張らなければ！！と思っています。

前厄なんですが・・・

大丈夫でしょうか・・・

私・・・

不安から始まった新年。

今年の年末には、どんなブログを書いているのか、想像もつきません。

子供たちも、新たな目標とともにスタートします。

勉強

ミニバス

遊びｗｗ

今年は、仕事が増えるプラス、小６＆年長の子供が小学校、園、最後の1年になり、あっという間に1年が終わってしまうのでは。と思っています。

一つ一つ、終わらせていこう

一度に沢山の事ができる器用なタイプじゃないから

一人で頑張ると、すぐ体調に出ちゃうから

周りに協力要請だして・・・

人とのかかわりあいも、あまり得意じゃないけど

何とか乗り切ろう

しっかり自分をもって・・・

ブレナイ！！！！

頑張る！！！！

マラソン大会

子供たちのマラソン大会がありました。

昨年　上の子は2位

　　　　真ん中の子は3位

今年　上の子は3位

　　　　真ん中の子は2位

上の子は、もう何年かずっと2位。

いつからか、頑張ったね！ではなく、残念だったね。と言う言葉に変化した、周りの人。

サラッと言うけど

グサッとくる

1位にはなれない・・・そこからくる、残念だったね。

この言葉に、何年か惑わされて、娘に対して、ああしなさい。。。こうしなさい。。。

もっと頑張りなさい！と　　

言ってしまっていた私。

今年は、できる限り自分の限界に挑みなさい！

とだけ話しました。

でも実際、もう少しタイムを縮められたかもしれない。と。

自分の限界挑戦して、その記録を持って、さらに、記録を更新すべく自分の限界を超えていく。。。そんな風に頑張れなかったの？

と。

またまた悔しさを子供に向けてしまった。

そして、息子には・・・

練習では1位だった。でも結果2位。

1位になりたかったと泣く息子に

悔し泣きはするな！その時泣くほど走りなさい！

と、怒鳴った。

自分の言ったことは、正しかったのか・・・間違っていたのか

子供たちは、どう捉えているか。

娘は

また○○ちゃんに勝てなかったね

と、友達に言われ

息子は

練習1位だったのに、また○○くんに抜かれちゃったね

と、友達に言われ

親子共々、上位なのにもかかわらず、こんな言われ方をして

悔しくて・・・

悔しくて・・・

悔しくて・・・

3人で泣きました

しょうがない

それが実力

そんな言葉じゃなくて

頑張ったよ！すごいじゃん！かっこよかったよ！

って、心から言えたら。って思った。

ここ数年、すっきりした気持ちでワクワク楽しみにマラソン大会を見に行けたことがない。

来年は。。。見に行きたくない。。。

これが、今の正直な気持ち。

でもちゃんとしなきゃ！！！

ここで私、親としての勉強をしたと思って。