こんばんは。
今日は早く帰ってきちんとごはんを作りました～
またしても彼ごはんのレシピ。ユーリンチーとさっぱり春雨サラダ！
とってもおいしくできました
外で食べるごはんもおいしいけれど、
やっぱりおうちで食べるごはんが一番おいしい！
さて、本日の議題。
個人について。ジョハリの窓。
①自分が認識していて他人も認識している自分。
②自分が認識していて、他人は認識していない自分。
③自分は認識しておらず、他人が認識している自分。
④自分は認識しておらず、他人も認識していない自分。
この4種類をマトリックスにして説明する図はかなり有名なものだと思います。
マトリックスにしたとき、いったい何番の面積が大きくなるか。
職場とプライベートを完璧に使いこなす人もいますし、
特に思春期には家庭での自己と学校での自己がほとんど一致しない人もいると思います。
自分はどうかな？って考えるの、けっこうおもしろいんです。
「上司がちっとも評価してくれない」
「Aくんがなぜ起こっているのか全然わからない」
「親は私の意見を聞こうとしない」
そんなとき、この観点で物事をとらえると、
問題解決のちょっとしたヒントを得ることができます。
壁にぶつかったときは、一歩離れて自己を見てみる。
ちなみに、私は、職場でも友達と会うときでも家庭でも、なるべく同じ自己でいようとしています。
素でいるのが、自分にとって気持ちがいいし
みゅう
