今年も児童館との共催で親子ヨガを開催出来ました。今年で3回目。リピーターの親子も講師...

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今年も児童館との共催で親子ヨガを開催出来ました。 今年で3回目。 リピーターの親子も✨ 講師の先生の声が優しくて、ふんわりとしているので、身体はキツイけど、ゆったりとした時間を過ごせました。 終わった後、足先までポカポカ。 低体温症の私には、このじんわり感がいい感じ。 年々身体が固くなって、思うように動かないのは、本当に悔しいけど、可動域を広げる動きをしてないからなんだよね。 年に一度でも、こうして動かせる機会に感謝😊 #社会学級 #親子ヨガ講座

美夢(みゅう)(@mew_n21)がシェアした投稿 - 2020年Feb月4日pm7時33分PST