坐骨神経痛

この所また酷くなってきました。
仔犬姫を出産してから、ぎっくり腰をやってしまい。
慢性的な肩こりに、腰痛が増えてしまって、定期的に接骨院やマッサージ屋に通っているんだけど、
仔猫ちゃんを出産してから、酷い腰痛(?)尾てい骨の辺りが物凄く痛くて
立ち上がったり、座ったりって言う動作をする度に激痛が走る。
コレが坐骨神経痛の始まり。
そして、仰向けで寝るとこれまた痛い
骨盤矯正をしてもらったりして、多少の改善をしたものの
抱っこなど片方に重心を置くような格好をしてると、すぐに骨盤がずれてしまう。

そして、今は、右足首の靭帯損傷と妊娠での体重増加の為
また坐骨神経痛が酷くなってきてる。
接骨院では、あまりの酷さに週1で通うようにって言われてるけど
だんな様の都合で、全く通うことが出来ない。
かなり、辛いのよね。
座ってるだけでも酷いから(w_－; ｳｩ･･