こんにちは。
masae*です
しばらくエネルギー切れを起こしており
ブログもお休みしていました…。
今日はお天気が良く
満開の桜からもパワーをもらい
少しだけ復活です
先日の春分の日に
ハッと気がついた事がありました。
それは
「自分の心（魂）が何を欲しているか」
については散々向き合ってきたのに
「自分の身体が何を欲しているか」
については向き合ってこなかった。
という事です。
私は子供の頃から
自分の内側を見つめることが好きで
自分の「思考」「心」「魂」について
長年、向き合ってきました。
「内側と向き合うレベル」は
昔の私と比べると
だいぶレベルアップしたのではないかなと
思っています。
ところが、
「身体と向き合うレベル」については
初心者レベルにも及ばない…
という事に気が付いたのです。
魂は「経験」をするために
わざわざ地球に来ているのに
その経験をするための器（体）を
おそろかにしていた、と…。
良いことも悪いことも
たくさん経験するためには
まずは身体がなくてはいけない。
身体がなければ
何も経験できないのです。
とても反省しました。
とくにここ数年、
「心の声」を聴くのに必死で、
「身体の声」を無視していました…。
これからは内面だけでなく
外側の身体についても
大切にしていきたいな…と思います
* * * * * * * * * *
そんな今日は
朝からプチ断食にトライしていて
この時間までお水と、従食のコーヒー
以外は口にしていなかったのですが…
こんな記事を書いていたら
空腹の限界を迎えたので
「無調整豆乳」を少量飲みました。
そしたら…
とんでもなく美味しい！
無調整豆乳をこんなにも美味しいと思ったのは
これが初めてです（笑）
普段は意識せずに
飲食していますが
ほんの少しだけでも
飲食を止めると
味覚が冴えるものですね。
新しい発見です