ブログネタ：眠気を覚ますいい方法、教えて！ 参加中本文はここから
All About 「睡眠」どうして眠い？だるい春をスッキリ乗り切ろうAll About 「睡眠」眠気覚ましの切札!? マイクロスリープとは
どうしても目覚めなきゃならないときは、ストレート紅茶をキンキンに冷やした物をクイっと飲みますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
まぁ、別に急いで飲まなくてもいいんですけど、それが一番目がさめます。
ちょっと濃いめにいれて、渋みと苦みを増しておきながら、紅茶の良い香りでリラックス( ´艸｀)
けっこう気分もよくなるし、オススメですo(〃＾▽＾〃)o
ただ、心臓が弱い方とか、体調に難があるかたは体がビックリしちゃうから避けた方がいいかもしれません。
あくまでも一個人の目覚め方ですので(＠Д＠；
しかも、あたしも貧血が酷い時は心臓あたりがキューってしてしまうので、そういうときは避けてます(°Д°；≡°Д°；)
