今日は夕方に活動開始! w
セレブの間でも人気なWhole Foods Marketでお買い物してきました♪ ^^
このスーパーでは、Organicの野菜や果物がたくさん揃っていて、身体にいいSweetsやSnackが売っているのも魅力の一つ! (今日はKale ChipsがSaleだったので、2袋買っちゃいました～ *^0^*)
Kaleとは、あの"青汁"でおなじみの, めっちゃ緑で苦いお野菜です^^ でも、ビタミンや鉄分が豊富ということもあり、私の食生活には欠かせないものっ!!
レタスや白菜の倍は栄養素が高いと言われています。葉がちょっと堅いので、チップスで売られていたり、粉上で"青汁"みたいに飲んだり、お湯に通してからサラダにしたりなど、、レシピは色々☆ 私は野菜スープに入れるのが好きだけど、やはり植物は熱すると栄養価が落ちてしまうので、Green Smoothieかサラダにして食べてます!
Whole Foods Marketでお買い物してていい事は、買いに来ているお客さん達も"健康志向"!!
で、、スタイルが良かったりお肌が綺麗な方もいるので、お店に入っただけで幸せな気持ちになれる♪ 入り口にはオーガニックで育てられた色とりどりのお花達が迎えてくれて、今朝届いたばかりのグリーン達の香りがふわ～っと店内に広がっているの *^.^*
もっと奥へ進むと、チョコレートや引き立てのコーヒー豆の香り～
この先もずっとWhole Foodsにお世話になりたいわ♥