久々のお休み

忙しさにかまけて…
サボりました

久々のやすみ前日
真夜中の帰宅
始発で出掛けようかと言う時間の帰宅にも関わらず
やっぱり耐えられなくて眠りにつく

起きてそのまま、急いで支度を終え
電車に飛び乗り

大好きな海へ

ストレスが一気に何処かに翔んでいく

時差ぼけ

アメリカに出張に行っている友人からのLINE

「時差ぼけで辛い」

私の得意分野(笑)
一昨晩の深夜勤明けで今日は夕方から夜中までの
勤務のワタシ

今朝はしっかり６時から起きて活動しています。

その方法！

眠くても昼間はぎりぎりまで寝ない（夜勤明けで寝たのは午後の２時。そして、５時には起きちゃいました。）
そして、早めの時間にがっつり寝る （就寝は22時少し前）

そしたら、今は爽やか～

夜勤

朝から働き、夕方一時帰宅
そして深夜に再度出勤して、朝までお仕事

このサイクルについて、幾度となく説明してきた。
でも、最初にそれを聞いたパートナーの反応は…

「ってことは、夜勤の終わった今日は休みってことね」^_^;
違うんだよ。あなたが寝ていた時間に私は、働いていたの。昼間お仕事して夜帰宅したら、その後を「休み」とはされないのに、夜勤だと連れ回され、睡眠不足の挙げ句、気分が悪くなることも。

でも、そんな風に全てを相手に合わせていた素直だった頃の私が懐かしい。

多分今じゃ「お願いだから。眠らせて」って、爆睡してしまうから。そして、復活して笑顔でいられる。
どっちの私が良いのかな…。