イライラします | metacometacoの双極性障害のんびり闘病ブログ

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双極性障害と診断されたアラフォーおばちゃんのブログです。

病気や休職や日々の生活で感じたことをつらつら書いてきます。

こんにちわ。metaco metaco です。

今日は旦那に子供を任せて一人で街に繰り出してます。
書いたかも知れませんが、私は時間ができると一人でカラオケにいきます。
一人っきりになれる上、大声を出すことができるのでイライラ解消にはうってつけなのです。

今もじっくり3時間歌って今の遅めのランチをとってます。薬をのまないといけないので一食飛ばすこともできず…

でも何かスッキリしない…
退院直後は良かったけどまたなんかイライラして身体がざわつきます。

そして具合が悪くなると凄く旦那の過去にイラついて嫌みを言ってしまいます…(T-T)
本当はそんなこと言いたくないし忘れたいのに…

ちなみに旦那の過去とは子供が赤ちゃんのときに家事をしなかったり必要以上に姑に接触させようとしたことです。私としては辛かったけど…

ちょっとワイパックス飲んででも気持ちを落ち着かせてからうちに帰ろうかなぁ~