久々に通った道で新しいコンビニを発見
お店に行ってみると広々した店内で
車椅子も使えるトイレ＆通路でした。
なんと、生鮮野菜も豊富に取り扱ってました。
これでしたら、高齢者の単身所帯の人も増えていますし
気軽にコンビニに立ち寄れますね (^^)v
追伸： 今日のディナー？は「吉野家」で
牛焼肉定食辛口大盛でした！
朝
、昼うどん
、夜
じゃなく牛・・・
「全然メタボな身体の事考えてないあ～」
・・・「メバロチン」飲んでたら世話ないね！
高脂血症治療薬です。
たまたまお昼時に通りかかった
朝マック食べたし
「あっさり系」をおなかが要求していた？
讃岐うどん１０５円という看板に引かれたって？
セルフの店でしたてんぷらやその他サイドメニューも
結構ありなおかつ「リーズナブル」なお値段！
うどん好きには結構いけますよ(^^)v
大阪しかないのかな？？
・・・かけうどんはホントに１０５円でしたよ
ビジネスで利用する為高血圧と生活習慣病で調べていたら
ありました！解りやすく解説してありますよ(^^)v
・・・「DASH食」って某人気アイドルグループのテレビ番組かとおもっておりました(^^ゞ
「2000年の第５次循環器疾患基礎調査 によれば、
日本人では30歳以上の人のうち男性は約51.7％、
女性は39.7％が高血圧と見られ、
国民病の一つといわています。
血圧が高いと、動脈硬化から心筋梗塞など、
命に関わる病気になるリスクが高くなります。
今回は高血圧を防ぐための食生活、
また近年注目されている「DASH食」についてご紹介します。」・・・続きは本文にて！
http://allabout.co.jp/health/healthfood/closeup/CU20070122A/index.htm?FM=rss
All About［オールアバウト］JAPAN
今朝は優雅に朝マック！してはるわ～ではなく
お客様との待ち合わせ場所です 。
リース契約を締結するんです。
ちゃんと仕事をしてるでしょ？…当たり前やって！
何を売ってるんだって？…危ない薬やろって？それは秘密です(^^)
『メタボリックなちょいワルおやじ』は花粉症もあるのでちょっと安心！
でも、油断していると春先に大変～
もう、ぼちぼち対策しなくっちゃ！
おっと、インフルエンザ対策も忘れずにね(^^)v
「メタボリックなちょいワルおやじ」について
「メタボリックシンドローム」ってごぞんじですか？
生活習慣病（一昔前は成人病って呼んでたそうです）の事ですね。
最近
テレビや雑誌などでも話題になっています。
肥満、高血圧、高脂血、高血糖、全てに異常が見られる
ハイリスクな状態は「死の四重奏」とも呼ばれています。
男性ですとウェスト85cm以上、女性ですとウェスト90cm以上
になると内蔵脂肪型肥満が疑われ
心臓・脳血管疾患、糖尿病、高血圧などの発症リスクが高くなります。
身体が「ちょいワルおやじ」になっていしまい、あろうことにも30歳ちょいで心臓病を発病。
当時の私の身長は170cm、体重60kg、最高血圧120mmhgくらいなので
上記の発症リスクからすれば当てはまらず
主治医からも珍しがられたくらいです。（当時の最年少記録保持者でした）
ただ当時の生活習慣は「飲む・搏（賭け事）・打つ（接待ゴルフ）」でしたし
タバコも2箱～3箱吸っていました。
何よりも仕事のストレスが結構有りました。
約2年間入退院を繰り返しましたが
お蔭様で現在は月1回程度の通院・経過観察で済んでいます。
生活習慣の改善+禁煙+ストレスをためない＝これが一番の予防法でしょう。
・・・ちょいワルおやじ症候群のご同輩＆奥様お気をつけて！
「金は貯まらんが、ごみとストレスは勝手に溜まる」って・・・納得
『メタボリックなちょいワルおやじ』がちょっと仕事をしているところを
お見せしましょう・・・なんて偉そうにね ^_^;
ちょっと前の産経新聞の記事から
クリックして画像拡大して読んでね！
１日１万歩か１０分の速歩でメタボリックシンドロームに効果ありですって！
どうだ、ちゃんと電子スクラップしているだろう・・・偉いだろう！エヘン！
・・・ほんとに偉い人はこの記事を読んで実行できる人ですね！
・・・明日から頑張るつもりです、ハイ！
今宮戎さんの福娘さんたちです、好評?により再度投稿です
皆様にも福を～
一生懸命です、商売繁盛しそうですね！(^.^)
笑顔が素敵ですね！「福が来そう」(^^)v
外人さんの福娘！「人気です」(^^♪
元福娘さんたち？？^_^;
・・・今年こそは『商売繁盛で笹もってこい
』