馬鹿だとお思いになるかと思いますが僕の最近の筋トレメニュー、それは…全身全霊をかけてマイカー(軽自動車)を横から持ち上げ、ひっくり返そうとする！です10秒間ひっくり返そうと全身を全力でフル稼働させる×10回×1セット。時間にして約5分。流石に人前でする事ではないので、人気のない場所でやってますいい子(大人もか？)はマネしないでねしねぇよ…
