今日、沖縄では梅雨明けを迎え、ついに夏本番。ああ、うらやましい。
去年はあまりにも多忙で海には一度もいけなかったから今年こそはと
思ってやまない。熱いビーチで思いっきりはっちゃけたい！！！！！
でも、ちょっと問題が発生している。それがわき腹ついた贅肉だ。
このごろ仕事の付き合いで飲みに行く回数が増えたのが原因のようで
贅肉が俺の腹にくっつきはじめた模様。しかも、かなり多め・・・。
ったく、いつのまについたんだろう・・・・。
とりあえず、夏本番までにあと1ヶ月あるから何とかしたい。そう思って
体を動かすダイエットしてみようかとちょっと考えたが、仕事が忙しく
生活もすごく不規則だから続かないし、やってもうまくいく気が全くしない。
なら食事を減らすかと思ったが、食べることだけが最近の楽しみである俺に
とって食事制限なんか絶対に無理。最近ＴＶＣＭでよくやっているＤＨＣの
フォースコリー使ってみようかとも思ったが、ネットで調べたら副作用が・・。
チキンな俺にはちょっと怖くてこれも無理。酵素ドリンクで痩せるかと思ったが、
あれも瓶だから、持ち運びが不便で、しかも割って飲まなきゃいけないし
続かなそうだ。そんななかで、ちょっといいなと思うダイエットが見つかった。
それが「腹式呼吸ダイエット」。これはかなり簡単で続けられそう。ちょっと
やっただけでも汗をかいた。簡単だし、これはいけるかも。でも、ちょっと時間
がかかるからこれだけを1ヶ月やっただけじゃちょっとダメだろ。もうぶっちゃけ
努力せず食べながら早く安全にすぐ痩せたいというミラクルな願望をかなえてくれる
ものはないのかと思う。そんなのないよね。ネットを検索してみたら、、、、
あったよ、あった、あった。それが「酵母式ダイエット」
なんでも、その酵母を食後に服用すると、熱に強い酵母が食事で摂取した糖分を
分解し、酢酸と炭酸ガスにしてくれるんだと。これすごいっしょ。キックボクサー
の友人が言ってた「炭水化物抜きダイエット」にかなり近いものがある。しかも、
食べるけど抜いてくれるというダイエットだよね。あと、酵母ってよく調べたら
体にすごくいい食べ物だから安心して続けられる。楽して確実なダイエットできち
ゃうんじゃないの、コレ。もうちょっと早く見つければよかった。とりあえず1ヶ月前
だからセーフということにしよう。「酵母式ダイエット」これは絶対流行るよ。
俺と同じ短期間ダイエットを目指してるならおすすめだよ。一緒に始めてみないかい。
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