北川景子さんの体型維持（ダイエット）するための運動＆ボディケア方法とは？
【#家売るオンナ】北川景子さんの体型維持（ダイエット）するための運動＆ボディケア方法とは？
北川景子、ミニ丈ワンピで美脚披露“トワモテ”ボディの作り方とは
（2016/7/11、モデルプレス）
実践しているボディケアを問われた北川は「ボディクリームをお風呂上がりに全身に塗ります」と言い「体型維持に関しては、ジムでストレッチや体幹を鍛えるのがメイン。3日に1度は30～45分くらい走って有酸素運動を。仕事が終わってから掃除をして、お風呂を溜めている間にパッと走りにいくことが多いかな」とケア方法を語った。
北川景子さんの美容に関するインタビューは久々のような気がします。
【北川景子さんの体型維持・ボディケア方法】
- ボディクリームをお風呂上がりに全身に塗る
- ジムでストレッチや体幹を鍛える
- 3日に1度は30～45分くらい走って有酸素運動
以前のドラマでも北川景子さんはプロテインやアミノ酸を飲んだり、トレーニングを行なって肉体改造を行なっていましたので、体型維持には運動をしっかりすることを重視しているのかもしれません。
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