保育園～小学校中学年
基本的には痩せ型のとてつもなく偏食
とにかく給食の時間が苦痛
小学校高学年
担任がとても変わった先生で
給食は残し放題
ふりかけやお菓子持参ＯＫ
で結果肥満児まっしぐら・・・。
中学
給食がなくなり幸せな日々・・・
と思っていたら
牛乳だけはあり。
瓶牛乳はキライです
で卒業時７０ｋｇ越え
身長一番低いのに
体重は一番重い・・・
高校
一年の時に第一のピーク７０ｋｇを記録
ここから３年間で５６ｋｇまで減量
しかし無茶な減量のため
あまり良い減量とはいえず
大学
大学三年まで体重をキープ
が・・・栄養士学外実習が終わったころから
体重急増
三年の冬に７０ｋｇ越え
四年の時には７０ｋｇ後半に
専門学校
７０ｋｇ台をキープでそのまま卒業
社会人一年目
初の８０ｋｇ台突入
社会人二年目
８０ｋｇ台のままキープ
社会人三年目
ちょっとこのままではマズイと減量開始
食事量とストレッチなどの運動で７０ｋｇ前半まで減量
社会人四年目、五年目
再び８０ｋｇ台に返り咲き
そのままキープ
社会人六年目
精神的ダメージから食欲減退
で７０ｋｇ中盤に
がダメージから回復すると
８０ｋｇ台にまた復帰
その後も上昇は続き
初の北海道旅行にはしゃぎ人生のピーク８９ｋｇに
社会人７年目
９０ｋｇはダメでしょと思い８５ｋｇ前後をキープ
でも管理栄養士に合格したので減量決意←イマココ
まずは自分自身の栄養指導を成功させます！！