抑鬱状態からの社会復帰♪

抑鬱状態からの社会復帰♪

できるのかな~??

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このまま治らないのではないだろうか。

ネガティブな考えが、右往左往しますね。

一体いつ治るのか・・・


はたはた疑問である。


この先どうしようという考えは一旦放置でいいかもいれません。


今ですね、マインドフルネスっぽくいうと。

でも気になる。

まったく面倒な病である。。。

この気分の落ち込み…どうにかならんものかなぁ。