八つ当たり。

してしまった。
あー、やっちゃいけないのに。


一度、落ち込むと
なかなかはい上がれなくて
打たれ強くなったと思ったのに
ダメだなぁ、やっぱ。



掘り返さない。


考えない。


責めない。



信じる。




深呼吸する。




大丈夫。