昨日は昼近くに すご~く不愉快な思いをして 午後から予定していた全てのスケジュールをドタキャンm(_ _)m
汗汗汗汗汗汗
関係者サン すみませんm(_ _)m
イライラを解消するには やっぱり!何時もの…あせる走る人走る人走る人走る人走る人走る人あせる
ジムに行って無心で ランニング~走る人あせる

なんと!20.5㎞ニコニコにひひまた更新アップアップアップチョキ

でも……気分が晴れない……汗汗
スタジオメニューに目をやると……

ボディーコンバット!!!?ニコニコ
これだーッ!ショック!ショック!ショック!ショック!ショック!ショック!ショック!

ヨガとか太極拳って 気分じゃないから 良かったーッ!(o^∀^o)

エアロビも…ダウンダウンダウンガーン

60分後 スッキリ~(≧∇≦)♪音符音符
ぷぷぷっ(≧∇≦)不愉快な原因を作った 相手を思い浮かべて……(笑)(^w^)にひひ
切れのある キックにパンチ!バンチショック!ショック!

ドイルには 申し訳ないことしたので お土産にガムを買って帰ろうと思ったが ペットSHOPまで遠回りなので 近くのホームセンターで購入( ̄∀ ̄)


心模様∞ *愛犬ドイル*-120325_2226~01.jpg


心模様∞ *愛犬ドイル*-120325_2237~02.jpg


心模様∞ *愛犬ドイル*-120325_2233~01.jpg


心模様∞ *愛犬ドイル*-120325_2238~01.jpg

今日のドイルわんわん


心模様∞ *愛犬ドイル*-120326_1704~01.jpg

お散歩出発ーッ!走る人 玄関でローズマリーとドイルドキドキ(笑)ニコニコ


心模様∞ *愛犬ドイル*-120326_1654~01.jpg

何故か降り階段に躊躇…f^_^;
超可愛いーッ!(≧∇≦)♪音符音符キラキラ
遂に!やったーッ!\(^ー^)/


20km走れた音符走る人ラスト1分で1kmダッシュε=ε=┏( ・_・)┛


やれば出来る子音符♪☆

(T_T)\(-_-)

でも……疲れた汗汗汗汗

こんな時は……

心模様∞ *愛犬ドイル*-120324_0005~01.jpg

ペリエドキドキ炭酸水大好きドキドキ(*^o^*)♪音符♯音符キラキラニコニコ
何時もは 温泉半身浴後に 飲むのが習慣音符至福の時(≧∇≦)ドキドキ

でも 今日は頑張った自分に ご褒美ドキドキキラキラ(o^∀^o)


このペリエ 何時も お買い物してるスーパーで あまり置いてないので 陳列してたら 全部買い占め(笑)(^w^)

たまに 2・3本しかない時があるから…あせる

その時は 妥協の炭酸水(^_^;)
ペリエよりは お安いけど…(涙)

今日は たくさん寝れる気がする(*^o^*)♪音符
何故か スッキリ~気分も…ルンルン音符アップアップアップアップアップ


今日のドイルわんわん

心模様∞ *愛犬ドイル*-120322_1829~01.jpg

やっぱり可愛いーッ!(≧∇≦)♪音符ドキドキ

心模様∞ *愛犬ドイル*-120322_0257~02.jpg