こんばんは!!
昨日は久しぶりに朝まで眠れませんでした。
部屋の間取りとか片付けのこと考え始めたら頭ギンギンに冴えてしまって。
それで4時には起きず、珍しく6時45分頃まで布団にいました。
幸い今日は休みだったのでいつもの朝のルーチンはリングフィットだけに留め、保育士試験を理由に見て見ぬ振りしていた家の中の気になってるところを片付ける日となりました。
と言っても午後から英会話の見学があったのでほんの一部しか片付かなかったのですが。
とりあえずずっとやらなきゃと思っていた面倒くさいことに手をつけることができたのでとても満足です!!
面倒くさいことを放置すると自己肯定感が下がり、逆に面倒くさいことをやればやるほど自己肯定感は上がるんだそうです。
そして、勉強やら読書やら筋トレやら頑張る前にまずは生活を整えるというのは大事だそうです。
やりたいことだけじゃなく、嫌なこと(片付け)からも目を逸らさずにやっていきたいです。
🎵今日のリクエスト曲🎵
ASIAN KUNG-FU GENERATION 『リ ライト』
この曲のように我が家も断捨離と片付けを進めて居住空間をすっきりさせたいです!!