爪は、ネイルマトリクスというところで
形成されていきます
ちょうど、爪の根元というか、
爪が指で隠れてるところね
ここを、甘皮の処理なんかのときに
傷つけすぎてしまったりなんかすると、
爪の成長に、悪影響を与えます・・・
てことはぎゃくに
ここに栄養を送ると、よい爪ができるのです
そこで、私が活用しているのがこれ。
O・P・Iの
アボプレックス キューティクルオイル トゥーゴー
（名前長い
）
これの便利なところは、
こんな風に筆ペンスタイルなところ
最近、爪が本当に痛んでいる私なので、
いまはこれを、気づけば塗り塗りするようにしてます
焼いた鮭とか、パスタとか
いろいろやりたいけど
なんせ５分で作る（つめる）ため
これが限界
でも寝坊した今朝もなんとか形になりました。
変わり映えのないお弁当をブログにのっけるのは
いささか心苦しいですが
それが、自分への「明日こそは
」という意識づけになるから～m(_ _)m