難しい

人に教えるって難しい

なかなか伝わらないし、器用な患者さんばかりじゃないから
結果も出なくて…。

昨日は｢こんなに歯ブラシしてるのに赤くついてるなら磨かない方がいいんじゃないの納得いかない｣って怒っちゃうし。

磨けてないから赤くつくんだろーが
って思ったけどグッとこらえ(ケンカしそうになったけど)

実際磨けてないし…

｢じゃあ歯周病治療辞めますか？｣って言いたかった。


昨日はクタクタだったよ

三國志

図書館から借りてきた。

いろんな三國志があってどれを選んだらいいのかわからない

とりあえず分かりやすそうなのを…

読み始めたら面白いけど難しい

何度も読み返すからなかなか進まない

お菓子

運動してお菓子食べてたら意味無いなぁ

でも泳いだ後は体が軽い

泳ぎ方によって使う筋肉も違うから
バランス良く絞れて嬉しい
健康的に痩せるなら運動しかないなと思いました


さて、優しいお兄さんとのご飯の日までもう少し絞りますか