ミ━━2オクターブ高い
レ━━1オクターブ高い
ド━━中央の音階
シ━━1オクターブ低い
ラ━━2オクターブ低い
①
右ミ1・ソ3 左ド1 シ2 右シ2・レ4（左ラ3） ラ1・ド3 左ソ4 右ソ1・シ4（左ファ5） ラ3 ソ2 ファ1 レ2・ソ5（左ミ5） ド1
②
右ソ1・シ4（左ファ4） ラ3 ソ2 ファ1 ミ2・ソ4（左ミ5） ド1 レ2（左レ5 ファ3 ラ1）
③
左ミ5 ファ♯3 右ミ3（左ソ♯2） ド1（左ラ5 ド3 ミ1） ソ5（左ド5） ミ3（左ミ3） 左シ♭1 右レ2 ド1（左ファ4 ファ4） ソ5（左ミ5） ミ3 左ソ♯3 右レ2 ド1（左ラ2） ミ2 ソ4
④
右ド5 シ4（左シ4・レ♯2） ラ3 シ4（左ミ4） ラ3（左ソ2） 左シ1 右ソ2 ラ3（左レ5 ファ3 ソ2）
第1段階
まずは①の右ミ・ソから左ソまでを弾けるようになりましょう。
第2段階
次は②の右ドレまでを弾けるようになりましょう。それができるようになったら左レファラをくわえます。
第3段階
③の左ミファ♯から左ファファまでを弾けるようになりましょう。左ファは4で黒鍵の真横を押します。
第4段階
③の右ド（左ラ）ミソまでを弾けるようになりましょう。
第5段階
④の右ソラまでを弾けるようになりましょう。できるようになったら左レファソをくわえます。
※【●小節】という区切り方ではわかりにくいので、独自の区切り方にしています。