目に見えてるもの以外の

余白を補填しようとして

いろいろ想像してしまう。

わたしの頭の中だけでうまれる妄想。

勝手に想像して不安になったりする。


人からどう思われるだろう

より

わたしはどう思うだろう。


自分を監視するから

人を監視するし

人から監視されていると思う。

監視するのは

間違いを正さなきゃと思うから。

でも、

理想の自分じゃなきゃ嫌

なのはどうして?


監視より、観察するのがよいのでは?

いまどんなことを考えて

どんな気持ちで

どんな反応が起きているのか。

その瞬間はたぶん

"いまここ"

を見ることができるのでは?

と、思った。