ぷんゲルクッキング#1のその後(フ)











フォーゲルです




先日はぷんゲルクッキング放送#1に
お付き合いいただきありがとうございました🙏


ペアライブに向けてぷんちゃん👑と
練習が始まったんですが
ぷんちゃんが最近トレーニングや食生活について変えてたりするところの話から
自分の食生活の話にもなった所
ぷんちゃんがたまには栄養あるもの食べた方が
いいよってなって作ってくれる事になりました🤩

もう心の声としては


ラッキー😍


前にぷんちゃん👑家🏠に
まじの突撃晩ご飯🍚したときも
唐突だったのにしっかり作ってくれて
めちゃ美味しくて幸福度ランキング1位に
なるくらいご飯ウマーな事があったんで
自分の食生活の偏りに感謝🙏


こういう所ぷんちゃんのいい所よね🥺



※買い物中はこんな感じ




【献立】
サーモンとアボカドのカルパッチョ
ピーマンの肉詰め
豆腐とオクラのお味噌汁

メインのおかずもあれば暖かいお味噌汁まで😭
基本的に料理できないんで横で見ながら
できることをお手伝いしかしてないけど
この時一番やっちゃいけなかったのは

お米カピカピ

ほんとごめんなさい😭😭😭
なんで米の計量カップなくなってんのか
本気で考えたんだけど、どう考えても
自分家で料理する事を捨てたから
その時の勢いで捨てた気がする😔

使うかどうかわからん調味料はあんのに…。


いや、しかしこのぷんゲル👑🐊ペアライブ
もう今の時点であと10日くらいで本番なのが
早すぎる！でもぷんちゃんのおかげで本番は
心も身体も栄養満点💯の状態で挑める！😤

※これはクッキング放送#1のあと余った肉詰めのタネに火通ししながら食器を後片付けしてるだけの早送り




ペアライブの練習もお陰様で
順調に進んでてぷんちゃんに色々質問して
歌い方とかも教えてもらったりしてる！
ぷんちゃんとやってみたい曲構成があって
それが実現できるから
俺はめちゃめちゃ楽しみー！😁

※これは自粛期間中に作った餃子🥟