5日目◯体重111.6キロ前日比−0.2キロ合計−1.0キロ〈朝ご飯〉おから入り豆乳〈間食〉バームクーヘン・デカビタドリンク〈昼ご飯〉チーズチーズダブルチーズバーガー・ポテトM・チキンナゲット・バニラシェイク〈夕ご飯〉卵かけご飯(紅生姜)・具沢山味噌汁・ツナとインゲンの油揚げ炒め・小松菜のレンジ蒸し・黒豆・お新香まだ、ダイエットに向けて何も頑張れてません。とりあえず食事記録は続けよう
