ダイエット13日目

今朝、お腹減ってないのに

普通メニューたべたらそこから色々崩れた。

ダイエットメニューにしつつ

お菓子を爆食。

バタークッキー4枚に、チョコのかもめの玉子2こ

アンニンドウフ、ストロベリーシェイク

食パンの耳とか、おやつにご飯1善とか

やっぱりお腹減ってない時は待つべきだな！

あと、ダイエットメニューにするだけで

やる気出るから私にとっては大切なのかも♡♡

水もめんどくさくなってテキトーだった。

1.5ℓ多分飲んでないな😅

そんな日もある！