記憶というものは、勉強のこと、試験のことなどは、もちろん、
日常生活にとっても、非常に切実なものです。
「記憶」 というと、誰でもが、苦手だった 「暗記」 を思い出します。
「頭のいい人」、 「暗記が苦手な人は、頭が悪い！」 と判断したり、
これが、今までの一般的な考え方でした。
ところが、脳科学の発展で、ほとんどの人間はそんな差はないことが
分かってきました。世界の天才と、私たちもそれほどの差は無いとのこと、
それでは、一体何が違うのか、 「脳の使い方」 の違いだそうです。
脳をどのように上手に使うかが問題だそうです。
脳科学は、いろんなことを発見し、解明してきました。
専門的なことは、私たちには分かりませんが、
私たちは、脳の上手な使い方の基本を学びたいものです。
日本能力開発協会の言葉の一つですが、
「使わない筋肉は、衰える。 使わない脳も衰える」
この言葉は、すべてを言い尽くしているように思います。
生きていくため、すべてに関係する脳のこと、
脳のことを基本に考え、上手に使えるよう、学びましょう。
私たちには、「遺伝子」という「設計図」をたくさん持って生まれてきています。
けれども頭の良さは遺伝しないようです。
脳は、コンピューター以上の働きをします。が、個人差はほとんどない、
天才と言われる人も、私たちと脳はほぼ同じということが分かってきました。
何が違うのか、頭の良し悪しでなく、脳の使い方の違いなのです。
脳をどのように使ったか、使うか、ここに問題があります。
アインシュタインでも、私たちとほとんど変わらない脳を、
２０％ ほどしか使っていなかったと言われます。
私たちは、ほぼ５％ほどしか使っていないとのことです。
３０％使えば、アインシュタインを追い抜けるかも・・・。
脳を上手に使うことを、学んでみたいと思います。
そして、学生なら、記憶を伸ばし、成績を上げましょう
脳は、誰とも差はないのですから、上手に使いましょう。
社会人なら、楽に仕事の能率が上がるように考えましょう。
家庭人なら、知的で上手な片付けをして、余裕を持ちましょう。
一つづつ、ご一緒に、上手な脳の使い方を覚えましょう。
連続して、少しずつ書いていきますので、楽しんでください。
寒い寒い 成人の日でした、各地で雪に覆われたとか、
この神戸の地でも、朝から雨、それも冷たい雨でした。
初めて着たのかもしれない、和服姿の娘さん、
お母さんと一緒に、傘をさして、マンションを出ていく姿に、
何とも言えない可哀相な気がしました。
「もう一日、待ってくれよ！」 と、天気に向かって
大きな声で叫びたい思いがしました。
一生に一度の成人のひ、大人の仲間入りの日を迎え、
一人前としての、「人生の楽しみ」 と同時に、
「人生の苦労」 も、経験していくのだろう、
「おめでとう」 の言葉とともに、
「頑張れよ！」 と励ましの、声援も送りたいと思います。
「記憶」というと、覚えること、覚えていることなど
誰でも簡単に説明できそうですが、「記憶とは」と、
インターネットで調べると、数十ページでは終わりそうも
ないほどに、いろんな角度からの説明が続きます。
「記憶」するには、文句なしに繰り返し頭に（脳）に
叩き込む以外に確実な説明は無いように思われます。
駅などから自宅に帰る道など、何も考えすに
携帯電話しながら、ほかの考え事をしながらでも、
あの交差点を渡って、最初の辻を右に曲がって、
赤い屋根の家の隣のマンションの４階の東端、と、
自分に改めて言い聞かせなくても、無意識のように、
特に考えもせずに、辿り付きます。何故でしょうか？
毎日同じ道を、何度も、繰り返し繰り返し、行動している
からですね。行動することは、脳を中心に、体が覚えているのです。
ということは、頭だけ、脳だけで記憶しようとせずに、
体に染み込ませればいいのだと思いませんが？
皆様としっしょに、毎日少しづつ考えてみましょう。
右脳と左脳の働きについて、盛んに言われ始めたのは
もう30年以上前になるでしょうか。
脳は、大きく分けると右脳と左脳とがあって、それぞれに
働きが違っていて・・・云々・・・という話が、
どこに行っても盛んに話題になったことを懐かしく思い出します。
今では、誰でも知っている当たり前のことですが、当時では、
左脳は、ひとことで言えば、「計算脳」であって、理性的な判断
その他、理性的な処理は、すべて左脳によってなされるのでしょうが；
頭の良し悪しを考えるのは、理性を司る左脳のことだったようです。
そこに、右脳という言葉が現れて、右脳は「音楽脳」と言われるように
音楽、特にクラッシック音楽によって養われるなどと言われたり、
その後は、広く 「芸術脳」で、感性を司る脳だといわれて、
「感性」を磨くのは「右脳」であると騒がれたりしました。
場合によっては、音楽家などの芸術家は「右脳人間」だ、などの
言葉すら使われた時期もありました。
大きく外れているわけではないでしょうが、極端な説明、
だけでなく、冷静な説明がやっと聞かれるようになりました。
右脳は、確かに感性などを司ることには違いないでしょうが、
イメージなどを、豊かに育てることができるので、
右脳を鍛え、左脳と共に、両方を上手に利用できるようになれば
これほど、強いものはないというのが、今の考え方なのですね。
右脳と左脳を、バランスよく活用できるように考えましょう。
モデルで女優の香里奈（28）が。１５日に、一日署長を！
警視庁渋谷警察署の一日署長を務めて、渋谷の区役所前で
行われた 「秋の全国交通安全運動」 のイベントに登場。
０９年に放送された ＴＢＳ系ドラマ 「こちら葛飾く亀有公園前
派出所」 で、ピンクの制服が鮮やかな女性警察官を演じた
ことがあったけれども、こんどは、初の一日所署長になれて、
ついに本物の制服を着用できました。
「警察官役では、ピンクしか着たことがないので、身が
引き締まる思いで、新鮮です」 と感動の笑顔でした。
人気子役の、小林星蘭ちゃん（7）も、かわいい制服姿を
披露していました。 もちろん警官の制服姿です。
誰でも、学校に行っている限り、成績は気になりますね。
成績をアップするためには、どうすればいいのでしょう？
それには、勉強の方法があるのです。大切な方法です。
塾に通ったり、参考書や学習書を使うのもいいでしょう。
それには、費用もかかるでしょうし、問題もあるかも知れません。
費用を少なくして、成績を上げたい！ そのためには、
まず、何よりも、記憶力をアップすることが一番です。
暗記というと、ただ知識を詰め込むだけだ！ というイメージですが、
応用力を働かせるためには、知識は絶対に必要なものなのです。
そのためには、記憶力は重要な役割を果たすのです。
そんな記憶力をアップさせる勉強の方法は、あるんですよ！
だれでも、興味があることは覚えていますよね。
すぐ覚えちゃいますね！
そうです、覚えようと努力するより先に、まず、することは、
自分に興味があるものに、置き換えれば、覚えちゃうんです。
特に英語の単語とか、世界史の人名などを覚えるときに使うのです。
その単語を頭の中で思い浮かべ、興味のあるものに置き換える！
そのネタと単語との関係が、あるかどうかは、全く関係ありません。
ただ、覚えてしまえば、それが勝ちですよね！
暗記が出来るようになれば、自然に成績もアップします。
勉強も、どんどんはかどりますね。
暗記は、覚えたものの勝ちです！
ぜひ、この勉強法を試してみてはいかかでしょうか？
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タレントでバーソナリティーの坂上みき（５３）が、第１子となる
男児を出産したことが分かりました。 夫はニユージランド人、
５０歳以上で 「超高齢出産」 のリスクを乗り越えての出産で、
日本テレビ系情報番組 「ＰＯＮ！」 で発表し、コメントなども！
「無事に２６００グラムの男の子を出産しました。
ギャーという声を聞いた瞬間、ホットして涙が出ました。
顔を見た瞬間、頼もしいな、この子はしっかりしているなと感じたのです。
早くも親バカですね」 と、同番組にコメントを寄せています。
坂上みきは、４７歳だった０６年３月２５日、１２歳年下の英会話の
先生をしているニュージランド人と結婚、今年７月に妊娠８ヶ月が
判明して、同月の１７日に 「ＰＯＮ！」 で、自ら妊娠を報告。
「高齢ですので、出産まで何が起こるか分からないというのが、
正直なところ。本当は手放しで喜びたいのですが、そういう感じ
でもなく粛々と受け止めています。暖かく見守って下さい」 と、
初めての出産に向けた期待と不安が入り混じった気持ちを
正直に話していました。 でも、母子ともにお元気で何よりですね。
記憶力をアップするためには、右脳を上手に使うこと、
中塩先生も同じように、右脳を使うことを強調されます。
さすがに、中学校の校長先生らしいと言いましたが、
さらに 「人間力アップ（道徳）編」 があります。
ここでは、幕末の多数の志士を育てた、吉田松蔭の、
人材育成法を、３つの実践小目としてあげておられます、
〇 志を立てる
〇 友を選ぶ
〇 書を読む と、説明し、
マザー・テレサの言葉を示すなどされて、
「美しい生き方」 の大切さを訴えておられるのです。
中塩秀樹校長は、昭和２８年生まれ、
広島大大学院理学研究科を終了し、呉市の実家の
「メロンパン」 の経営に携わった後に、教師になられた。
呉市立二河中学校、広島国泰寺高校などを経て、
広島皆実高校教頭、呉市立呉高校長、そして、
呉市立横路中学校長を歴任し
現、呉市立昭和北中学校の校長を務めておられます。
「この方法を広く利用してもらい、日本全体で学力、
人間力を高めてほしいと、願っています」 言っておられるのです。、
親子で読まれるといいのではないかと思います。
これは、私の感じた言葉です。
「楽しく学べば忘れない」
中塩先生は、これまでに赴任した中学校、高校で
生徒たちと長年にわたって実践して、
効果を上げた学習の仕方を、「休息１０分は、記憶を定着させる秘訣」
「睡眠の驚くべき効果」 などを具体的に紹介されています。
この 「効果てき面、３０＋２分の勉強」 にある,
「朝復習をすると忘れにくい」 というところでは、
学校に早く来て復習を、毎朝３０分（５教科を６分ずつ）して、
さらに授業開始直前に、前の時の授業内容をノートを開いて
２分程度、読みながら復習すると、ずばり、記憶が甦って、
つながりが明確になり、授業の理解が格段に
アップするのだと説明されています。
「右脳記憶法を使いこなす」 では、脳の性質をコンピューターに
なぞらえて解説されています。
「楽しく学ぶ」 を中心にされていますが、
「楽しいことは忘れない」 という性質を利用して、
楽しく授業を受ける方法を、右脳で考えましょう。
