大人のADHD

自分では一生懸命仕事に向き合っているつもりですが、周りと空回りしているようです。
正直今の職場の人と関わっていると自分の価値がわからないです。
だから転職して一からやり直したい…何処に行っても同じなんだろうか

母親には我儘だと言われました。

自分が一生懸命やればやるほど、周りとの距離を感じます。

すごく腹が立つし、感情を抑えないと思えば思うほどストレスがかかります。

私はどうしたらいいのでしょうか？

誰か助けてほしいです。