ヘルシー晩飯

今晩は

本日は娘さんと名古屋へお出掛け

名古屋行ってもguとセリアとか地元と同じ店にしか行かないっつう

タワーゲートや高島屋は冷やかしに行きました高くて買えん❗️

華やかな雰囲気だけ堪能してきましたわ

ランチはー

良いセットがあるやないの〜

軽めに2回頼みました

晩飯は

もう少しキツめにダイエットしたい次男にあわせて

豚ロース焼き　キャベツ

水晶鶏

厚揚げ&ナスのおろし煮

タンパク質はしっかり摂りたいそーで

炭水化物無しであの巨大を満足させるの本当不経済

協力しますけど…

でもチョコムースを作りました

パイ生地焼いてトッピング

次男　俺はぜってー食わねぇからなと

私と娘さんとで食べきり…

こんな食って飲んでしてなんですが

令和2年の目標❗️を

昨年たてた目標はほぼ惨敗でしたのて

今年こそ…

⭐️人間ドックにいく

⭐️長男の就労サポート

⭐️節約節約節約

⭐️節酒　飲酒は週2まで

⭐️通勤は徒歩　ウォーキング週3

⭐️1日1度はポイ活

⭐️1日100円以上貯金

⭐️家計簿つけ

ざっくりこんな感じ。

節酒さえすればほぼほぼ可能な気がします…

その節酒がなかなか大変なんですが

今年は47歳になります

色々考える事もあり

まずは健康第一❗️

ほかに気がつけばまたプラスします

気持ちを入れ替えて頑張ります❗️(明後日から)

頑張るです💪💪💪