お久しぶりです。
リウマチ治療開始して4回目の秋を迎えました。
すっかり季節の体調記録ブログとなっております。
先日、3年ぶりに最推しアーティストライブ出かけました
治療開始当初の目標を1つ叶えられました
ジャンプはできなかったけど、そこそこ拍手とクラップはできたよー
そして目標？では、3年経過したら、寛解してるはず…あれ？
おかしいな？
まあ、そうやって、諦めていたこともできるようになってるし、ぼちぼちです
前回検診では白血球が下がって、リウマト減に。
晩夏は、生ものとか食べるとすぐお腹が緩くなって困ってました。
9月末の検診で、白血球は正常値に！
引き換えにMMP3がまた高値に
もうわかってるの。
このループなのね。はいはいって感じです
そして気温が下がり、ここ1週間、めっきり体調悪化。
3年前のこんな感じと同じになり↓
今週は、とっても久しぶりに毎日セレコックス服用して
何とか仕事してました。
そして休前日の昨日の退勤後、ドスンと辛くなりました。
お腹の激痛に吐き気に
手も肩も首も顔も耳も口内も痛いし、足は痙りまくり
あー発症当時って、ほぼこんな感じだった…
と思いながら帰宅後バタン
このまま明日もこの体調続くのか
ここで、よくbocoさんに言っていただいた
「大丈夫・良くなる良くなる」と念じて
眠って起きたら、激痛の波は引いていてホッ
猛暑のままの秋、繁忙期に職場の人手不足、
メンタル的にノーストレスだったから、気付かなかったけど
心身疲労溜まったのだと思います。
久しぶりに激辛くなったおかげで、
わたしの身体、治る力あるんだなー
治る力、育ったんだなーと
しみじみしてます
しみじみして
何も考えないおやつ作りでストレス解消。米粉スフレの紅茶味 焼きました。
↑焼成10分、膨らみ始め
材料は、米粉、太白ごま油、鹿児島の黒砂糖、きび砂糖、ノンカフェィンのアールグレイ
卵は友人にいだいたレア卵です。
見た目はいまいちだけど
フワフワにできて美味しかったです！
ウチの三毛娘も元気です。
みっちみちに入ってる…
本人はゴロゴロご満悦
皆さんに癒やしの時間がありますように