スーパー猛暑もややゆるんできましたね
超久しぶりに近況記録。
リウマチ自体は大きな変化なく安定し、ステロイドは2㎎にまで減りました。
その影響と梅雨の変な気候のせいか、夏の前半は不調の波
痛み止めとペインクリニックの治療でやり過ごしました。
で、本格的に夏になってからは倦怠感が薄めでまあまあ好調
8月の検診からまた始めましての主治医になり、5年間で6人目！
セカオピの必要なくていいやーとか思ってます。
リウマト増薬すると肝臓悪化してたので、現状は増薬せず、不調はステロイドで調節する方針だったけど、
新Dr.は、最新の治療傾向に沿って、ゼロステで抗リウマチ薬のみでコントロールの方針。
ステゼロは追々進めるとして、早速リウマト増の副作用の吐き気でQOL低下中ですー
身体が慣れてくれれば有り難いけど。
様子見です。
身体使わなければ、あれ寛解近づいてる?と思うんだけど、それは幻、
そんなこんなで 「これくらいまでなら無理できる」ラインがわかってきた発症5年目です。
発症前の日常みたいに過ごすと、痛み指数が上がりますね、やっぱり。
最悪10とすると、1～2くらいから4くらいになる感じです。
例えば家事全部やってる夫の趣味の外泊中に、掃除・洗濯・料理すると4になる。
でも！トライしてます！
ライブも2日連続アリーナ参戦したし、何十年ぶりかのひとり旅に行きました
どちらも帰宅したら8になって仕事2、3日休んじゃったけどね
ひとり旅は心の底からリフレッシュできました
日頃のオフィスからの景色は休まらない
そんなオフィスに、なるべく季節の生花を飾ってます
暑い熱い夏もあと一息にゃん
↓
扇風機の温度センサーの上に乗って温めるから
風力をガンガン上げるのが三毛娘の夏のお仕事
体調保って、また秋にもひとり旅行くぞ～
皆さんも残暑を無事に乗り越えられますように