今日は寒くてこんなです
そしてやたらと足がつります
最近、勤務中の休憩は人工芝の広場
靴が脱げて解放感！
ところが
こうやって足を伸ばすと
イテテテ！と、必ず痙る！！
これが「こわばり」なの？
指の形が変に固まって戻らなくなる…
あちこち押さえて何とかしようとして
指が当たったところ
ハッ？！何ここ？
押すとめちゃ痛くて
足裏や腰にまで響く！
というわけで
ツボを発見しました!!
指で押すとスーッと治る！
痙るたびに押さえていたら
真っ赤になってしまい
押してる手指の方が痛くなってしまいました
ググったら
光明？ 陽補？ 懸鐘？
のどれからしい
陽陵泉につながってる感あり
もう
いつ痙っても大丈夫ー
東京は今週ほとんど冷たい雨の予報です
梅雨入り間近
皆さん穏やかに過ごせますように
