またまた肝臓が悪化し始めてしまったので
リウマトレックス減らすことになりました。
ドクター「この期間に 食生活とかサプリとか 何か 変えたことありますか」
わたし「うーん…」（ハッ！）「白米を 玄米に変えましたが…！」
ドクター「うーん…」
玄米は残留農薬がすごいとのことで、一瞬それ?! って思ったけど
ドクター失笑。
そんな毒ならあちこち症状でますよね。
減薬でどうなるかな。
山あり谷ありですね。
今の体感はただただ怠いだけ、風邪発熱時くらいの体感。
貧血も進んでいたし。
痛みは手首を使ったときだけ。
頻繁に腫れて痛いのはここだけです。
発症当時に1番痛かったところ。
そろそろ慢性上咽頭炎のＢスポット治療を再開したいなーと思ってた。
免疫の要らしいから、そこが正常になれば
リウマチ寛解につながるのでは？と素人がなんとなく思ってます。
でも痛くて血が出る治療なので、やめておきます。
リウマチ確定診断のドクターに「深爪もしないように」と、ご指導受けたのが
強烈に残ってます。
こき使ってきたわたしの免疫チームを休めないとなんだ！と理解しました。
肝臓休めないと。
油もの甘いものもしばらく我慢だ。
「手作りなら大丈夫！」もしばらく我慢。
チョコ入れたカップケーキの最後の1個あるけど
冷凍しました。(いつ食べるつもり)
いよいよ秋深まりますね。
皆さんも穏やかに過ごせますように